Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
136,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 88,58g | Prot: 103,72g | Carb: 110,75g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco Coconut, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом, Narmak Кешью Сырой, Клубника, Светаево Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Традиционный , Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Морковь Вареная, Рис Вареный, Говядина Отварная. Cena: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Жареное Яйцо, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ta1iana
|