Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 26,96g | Prot: 65,71g | Carb: 59,07g.
Colazione: Aldi Magerquark, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Pranzo: Harzbube Handkäse mit Kümmel. Cena: Baby-Spinat, Gelbe Paprika, Olivenöl, Maggi Salatdressing Gartenkräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat. Snacks/Altro: Merci Merci Finest Selection. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Riposare - 19 ore, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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