Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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53,0 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 80,51g | Prot: 85,63g | Carb: 128,42g.
Colazione: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Авокадо, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe, DM Bio Ghee, Alpro Barista Hafer, Овсяноблин. Pranzo: Ströck Bio-Wiederbaguette Mozzarella-Tomaten. Snacks/Altro: Lidl Protein Bar Kokos. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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