Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 78,39g | Carb: 119,41g.
Colazione: Natur Aktiv Bio Agaven Dicksaft, SPAR Natur Pur Bio-Cashew-Mus, Банан, Milfina Magertopfen, Alpro Barista Hafer, Happy Harvest Kokosraspeln, Яйцо, Alpro Not Milk, Hofer Haferflocken. Pranzo: SPAR Bio Kürbiskernweckerl, DESPAR Prosciutto Crudo, Bergbaron Bergbaron. Snacks/Altro: Barebells Hazelnut & Nougat, Gourmet Cantuccini Cappuccino. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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