Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 78,68g | Carb: 152,65g.
Pranzo: Wasa Rustikal, Milfina Magertopfen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Rucola. Spuntino Pomeridiano: Olivenöl, Weißes Mehl, Rama Cremefine 7%, Rote Zwiebeln, Iglo Blattspinat, Ja Natürlich Feta, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Rote Zwiebeln, Ganye Getrocknete Sesamkerne, SPAR Enjoy Bunter Salatmix, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Champignons, Salatgurke, Möhren, Milfina Magertopfen, Olivenöl, Butter, Ei. Snacks/Altro: ültje Studentenfutter. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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