Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 57,16g | Prot: 67,75g | Carb: 204,35g.
Colazione: Класс Печенье Союзное , SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Roshen Tid Bit, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Kaufland Weizenmischbrot. Pranzo: Сильпо Сало, Богодуховский Мясокомбинат Чипсы Куриные, Своя Лінія Мед, Yaro Блины с Вишней, Чай Без Сахара, Верес Рагу. Cena: АТБ Огурец, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком. Snacks/Altro: Yaro Блины с Вишней, Сильпо Мандарин, Богодуховский Мясокомбинат Чипсы Куриные, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Сильпо Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|