Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 56,08g | Prot: 43,25g | Carb: 153,64g.
Colazione: Форель, Караван Семена Льна, Хлебопек Хлеб Тостовый К Завтраку, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Pranzo: Кофе с Молоком, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой , Рузком Тушёнка из Говядины Деревенская, Самокат Хумус, Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Самокат Подушечки с Молочной Начинкой , Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила. Snacks/Altro: Соленые Огурцы с Укропом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ульяновна>
|