Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 31,18g | Prot: 87,23g | Carb: 109,20g.
Colazione: Kiwi, Äpfel, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Ei, Quarki Quark 8%, IBIS Lavash. Pranzo: Basmati-Reis (Gekocht), Champignonsauce, Lidl Putenministeaks. Cena: Lidl Party Garnelen, Lidl Hass Avocado, Basmati-Reis (Gekocht). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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