Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
97 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 97,76g | Prot: 98,49g | Carb: 154,02g.
Colazione: Кудесница Мука Овсяная, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Пюре Яблочное, Яйцо Куриное. Pranzo: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Cena: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог 9%. Snacks/Altro: Cofix Латте, Cofix Протеиновый Батончик с Кокосом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Кофе Латте. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|