Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2589 kcal
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Gras: 79,07g | Prot: 201,44g | Carb: 245,97g.
Colazione: Rispentomaten, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Pranzo: Like Meat Like Chicken, Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce. Cena: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Altro: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Myvegan Coated Crispy Wafer, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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