Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 72,70g | Carb: 129,90g.
Colazione: Бондюэль Маслины без Косточки, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Danke Сыр Тильзитер 45%, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Молочная Легенда Молоко 2,5%. Pranzo: Форель на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Cena: Danke Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Маслины без Косточки, Яйцо Всмятку, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Новая Деревня Ряженка 3,2%, Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|