Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2886 kcal
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Gras: 64,67g | Prot: 142,27g | Carb: 413,91g.
Colazione: Biotech USA 100% Pure Whey, Mulino Bianco Trancino, Probios Fiocchi di Avena Bio, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Mela, Conad Miele d'acacia Squeeze, Broccoli Cotti (da Freschi), Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Coop Filetti di Merluzzo Sudafricano , De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo, Parmigiano (Grattugiato). Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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