Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 81,38g | Prot: 179,12g | Carb: 93,30g.
Pranzo: Шоколад 75, Кофе, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Рассольник, Сметана 20%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Молоко, Гидровей Протеин , Творог 5%, Самокат Творог Безлактозный. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreiRod
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