Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3688 kcal
|
Gras: 162,01g | Prot: 144,25g | Carb: 382,08g.
Colazione: Шоколад 75, Кофе, Жареное Яйцо, Икра Лососевая, Паштет из Куриной Печени, Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Pranzo: Котлета Домашняя, Сельдь Соленая, Салат Цезарь с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Патриот Тот Самый. Cena: Попкорн, Томатный Соус, Байкал, Начос. Snacks/Altro: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Грибной. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AndreiRod
|