Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 92,74g | Carb: 185,04g.
Pranzo: Суп Грибной, Йогурт Греческий, Шоколад 75. Cena: Молоко, Гидровей Протеин , Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Мандарины. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreiRod
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