Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 10,57g | Prot: 112,14g | Carb: 81,01g.
Colazione: Parmalat Leite Semidesnatado, Clara de Ovo. Pranzo: Abobrinha Italiana, Viva Vida Tomate Grape, Batata Inglesa Cozida, Casino Passata de Tomate, Swift Peito de Frango Desfiado. Cena: Hortifruti Cebola Crua, Abobrinha Italiana, Casino Passata de Tomate, Swift Peito de Frango Desfiado. Snacks/Altro: Pipoca, Pêssegos, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Clara de Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di disco2000s
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