Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 61,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Escursionismo - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di milh3na
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