Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2851 kcal
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Gras: 80,62g | Prot: 330,03g | Carb: 196,22g.
Colazione: Lucerne 1% Lowfat Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Skinless Chicken Breast. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Calise & Sons Bakery Split Rolls. Cena: Bananas , Blueberries , Raspberries , Shaw's Traditional Whole Roasted Chicken. Snacks/Altro: Mission Flour Tortillas (Soft Taco), Skinless Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di theebs
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