Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 37,74g | Prot: 34,62g | Carb: 240,89g.
Colazione: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Pranzo: Keripik Pisang, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang Goreng. Snacks/Altro: Jipang. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anggitadwi07
|