Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 92,06g | Prot: 111,89g | Carb: 128,54g.
Colazione: Cracker Barrel Monterey Jack Cheese, Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Chicken Liver Paste or Pate, Kirkland Signature Mixed Nuts, Sweet Red Peppers , Tomatoes, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Fresh Attitude Spring Mix. Pranzo: Herbaland Pre Workout Gummies, Chili Con Carne with Beans. Cena: Kale , Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Costco Beef Bulgogi. Snacks/Altro: Moritz Icy Squares, Starbucks Cappuccino (Grande). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meviel88
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