Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 97,31g | Prot: 81,48g | Carb: 109,38g.
Colazione: Виноград, Мандарины, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Pranzo: Кабачок, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Творог 2%. Cena: ВкусВилл Стейкбургер. Snacks/Altro: ВкусВилл Кексы-Мини Шоколадные , Орехи Макадамии. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|