А вот и хороший отвес!Ура)))Скажу честно,я сейчас уже аккуратненькая.Осталось чуть-чуть до самого комфортного веса. Пойду позавтракаю и поприседаю с гантельками.
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
447 kcal
|
Gras: 12,38g | Prot: 13,16g | Carb: 70,82g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
|
1383 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vergusha
|