Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2052 kcal
|
Gras: 75,51g | Prot: 118,84g | Carb: 224,50g.
Colazione: Лето Яйцо Куриное С1, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Петрушка, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Экокультура Томаты Черри, Сельдерей, Свеклы, Свежевыжатый Морковный Сок. Pranzo: Экокультура Томаты Черри, ITLV Маслины без Косточки, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Federici Спиральки #42, Куриная Грудка Отварная. Cena: Волков Сало по-Домашнему , Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Рестория Шеф Корейская Морковка, Магнит Грибы Вешенки, Капустный Салат, Желтый Сладкий Перец, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|