Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 63,49g | Prot: 72,65g | Carb: 77,48g.
Pranzo: Uva Blanca, Palta Reina, Tomates, Huevo, Lentejas Hervidas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Sturla Semillas de Sésamo , Genser Semillas de Chía, Manzana, Nueces, La Serenísima Leche Descremada Protein, Soja Texturizada. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danidominguez.vialme
|