Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 45,56g | Prot: 69,30g | Carb: 74,57g.
Colazione: Яйцо, Сливочное Масло. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая , Горбуша, Картофель Отварной. Cena: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Мираторг Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Молоко 3,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Snacks/Altro: Рахат Шоколад Казахстанский. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Areshka74
|