Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 37,51g | Prot: 132,67g | Carb: 200,60g.
Colazione: ZOA Energy Drink Zero Sugar (355ml), Quest Cookies & Cream Mini Protein Bar, Kroger Cooked Shrimp, San Marcos Pickled Sliced Carrots, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Red Sweet Pepper, Bahn Trang Spring Roll Skin, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Blueberries . Pranzo: Cucumber (with Peel) , Great Value Cooked Shrimp, Starbucks Chocolate Cream Cold Brew (Grande), San Marcos Pickled Sliced Carrots, Bahn Trang Spring Roll Skin, Cache Valley 2% String Cheese, Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. Cena: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt, Pasta with Marinara Sauce, Stop & Shop Baby Carrots, Universal Nutrition Animal Flex Orange Flavor, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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