Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2015
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 53,10g | Prot: 142,69g | Carb: 91,28g.
Colazione: Fortuna Sok Pomidorowy 100%, Pilos Twaróg Półtłusty, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Czarne Oliwki, Sante Hummus z Oliwkami. Pranzo: Sante Hummus z Oliwkami, Czarne Oliwki, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Pilos Twaróg Półtłusty. Cena: Hellmanns Ketchup Extra Hot, Sos Sojowy, Czarne Oliwki, Fit & Easy Mieszanka Sałat Active, Kupiec Ryż Basmati, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Szynka Szwarcwaldzka. Di più...
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3110 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di spankie1337
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