Diario di margodina914, 31 gen 24

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024

94,5 kg Perso fino ad ora: 61 kg. Rimanenti: 24 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 31 gennaio 2024:

510 kcal

Gras: 21,49g | Prot: 19,81g | Carb: 57,54g. Colazione: Protein Sport Протеиновый Батончик, Кофе. Pranzo: Ирис Ирис Сливочный . Cena: Хлеб Бородинский, Президент Сыр Творожный. Snacks/Altro: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах. Di più...

397 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...

peso stabile

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