Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 69,55g | Prot: 87,17g | Carb: 241,79g.
Colazione: Norco Fresh Milk, Apple Pie . Pranzo: McDonald's Frozen Coke (Medium), McDonald's Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger. Cena: Hard-Boiled Egg , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Soy Sauce, Kato Kiriboshi Daikon, Obento Mirin Seasoning, Top Value Hijiki, Boiled Chicken. Snacks/Altro: Twisted Healthy Treats Frozen Yoghurt. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Walking - 4.97km/h - 18 minuti, Riposare - 17 ore e 42 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di K1nchan
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