Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 60,74g | Prot: 73,81g | Carb: 207,03g.
Colazione: Антон Палыч Моцарелла, Chokodelika Шоколад Темный с Фисташками, Мафин-манник, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Командор Лаваш Армянский, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Сладкий Красный Перец. Pranzo: Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Bounty Bounty, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Зимовье Фасоль Стручковая, Филе Индейки , Морковь, Болгарский Перец. Cena: Мафин-манник, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Командор Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Noyer Смесь Семян для Салата, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Гарнец Мука Безглютеновая, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|