Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 65,34g | Prot: 53,01g | Carb: 55,13g.
Colazione: Solvie Батончик Кокос. Pranzo: Село Зелёное Молоко 2,5%, Свинина Отварная, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Power Pro Protein Bar With Natural Almond. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|