Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
54 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 66,87g | Prot: 76,46g | Carb: 103,51g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яичница, Gastronomy Lab Гречневый Хлеб , Авокадо. Pranzo: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Первомайские Деликатесы Ветчина из Индейки , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gastronomy Lab Гречневый Хлеб . Cena: Algido Cornetto Classic, Gastronomy Lab Гречневый Хлеб , Hochland Творожный Сыр Сливочный , Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Merci Шоколад с Орехами, Капучино, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.zholaman2210
|