Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 16,07g | Prot: 38,15g | Carb: 91,34g.
Colazione: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Magerquark, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Kölln Haferflocken. Pranzo: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane. Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Bresso Leichtgenuss, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen, Activia Dörrpflaume. Di più...
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2230 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 19 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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