Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 137,52g | Carb: 57,28g.
Colazione: Chicken Wing (Skin Eaten), Green Peas , Chicken Breast (Skin Eaten), Tropicana Slim Sunflower Oil. Pranzo: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Altro: Watermelon, Pear, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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