Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 66,22g | Prot: 83,76g | Carb: 250,17g.
Colazione: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Apples (Low Moisture, Stewed) , Navels Oranges . Pranzo: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Meatless Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Becel Margarine, Stagg Silverado Beef Chili, Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g). Snacks/Altro: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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