Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
51 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 85,66g | Carb: 148,81g.
Colazione: Курага, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ikea Омлет с Брокколи. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной, Фабрика Кулинарии Салат с Красной Фасолью и Овощами. Cena: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Grow Food Куриное Бедро с Овощами и Соус с Кленовым Сиропом, Спагетти. Snacks/Altro: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|