Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 63,22g | Prot: 108,31g | Carb: 117,79g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Квашеная Капуста, Гипербола Перец Болгарский Гриль , Кабачки Тушеные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Овощная Смесь Мексиканская, Мясо Индейки. Cena: Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Altro: Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Простоквашино Ряженка 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazarinafire
|