Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 30,78g | Prot: 110,49g | Carb: 200,97g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Молоково Молоко 3,2%, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Филе Индейки, Картошка Вареная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Пастилушка Пастила Яблочная. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenkamarkina88
|