Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 76,37g | Prot: 130,62g | Carb: 174,90g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73% Какао, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Финики, Яйцо, Перловка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pranzo: Рузский Творог 9%, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Меридиан Кета Слабосолёная. Cena: Дядя Ваня Горох Консервированный , Баклажан, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Altro: Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianashelen
|