Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 84,04g | Prot: 78,99g | Carb: 248,54g.
Colazione: Vici Крабовые Палочки Крабок, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Pervafood Перец и Сладкий Томат, Nafoods Манго Сушеное King, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Матча, Now Foods Омега-3, Properlab Коллаген, Магнит Молоко Кешью Кокос. Pranzo: Виктория Кальмары в Сливочном Соусе, Морозко Green Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|