Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 50,41g | Prot: 124,46g | Carb: 211,69g.
Colazione: Farmer's Snack Kokos-Chips in Kokosmilch Gebadet, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Filterkaffee, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Lidl Mango Tiefgefroren, Penny Markt Skyr, Heidelbeeren. Pranzo: Olivenöl, K-Classic Passierte Tomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Salakis Feta Light, Baby-Spinat, Naturgut Bio Dinkellocken (Gekocht). Cena: American Sandwich Vollkorn, Knoblauch, Senf, Milsani Joghurt 3,5%, Tomaten, Cucina Parmesan , Eisbergsalat, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Wild Berry , Lillet Lillet Blanc. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meli1380
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