Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 69,89g | Prot: 77,85g | Carb: 131,96g.
Colazione: Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон, Лента Напиток Кокосовый. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Шаурма. Cena: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Бурже Хлебцы Шведские, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|