Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 44,75g | Prot: 110,22g | Carb: 117,16g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Kinder Молочный Ломтик, Красная Цена Молоко 1,5%, Шпинат, Помело, Maggi Курица в Листе, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Gorilla Sugar Free, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Помело. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuznver
|