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Si ricomincia da capo......
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1458 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 52,87g | Carb: 171,84g.
Colazione: Caffè Macchiato, Croissant alla Marmellata, Kellogg's Special K Classic, Latte con 2% di Grassi. Pranzo: Caffè Macchiato, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Cena: Bibanesi Bibanesi, Frico, Cetriolo (senza Buccia), Rucola. Snacks/Altro: Cono Gelato, Santa Lucia Ricotta, Bibanesi Bibanesi, Gomma da Masticare (senza Zucchero). Di più...
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1529 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, correzione compiti - 3 ore, Studiare, leggere e/o scrivere - 9 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Micipsa
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