Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 106,52g | Prot: 51,34g | Carb: 82,51g.
Colazione: Мандарины, Зеленый Лук, Premium Club Масло Авокадо Extra Virgin, Масло Гхи, Пшенная каша, Уксус (Яблочный), Свекла Запечённая в Фольге, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Свинина Тушеная, Курага, Хлеб из семян, Welldone Кокосовые Сливки, Черная Смородина, Premium Club Масло Авокадо Extra Virgin, Тыква Запечёная в Духовке. Cena: Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Шоколадный кекс, Лимонный Сок, Durra Тахина, Спартак Шоколад 90% Какао, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Altro: Лимонный Сок, Лимонный Сок, Welldone Кокосовые Сливки, Тыквенный хлеб. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Л_а_д_а
|