Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 26,55g | Prot: 58,72g | Carb: 190,61g.
Colazione: Zinus Миндальное Молоко . Pranzo: Магнит Помело, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Юнис Пирог с Повидлом, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Помело, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Лента Креветки Королевские Вареные, Магнит Фунчоза, Магнит Кукуруза Консервированная. Cena: Milky Way Шоколадный Батончик, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Юнис Пирог с Повидлом, Магнит Помело, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Кукуруза Консервированная, Глобус Фунчоза, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Бублик. Di più...
|
|
1734 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Addominali - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polypakchomova25
|