Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 95,66g | Prot: 108,85g | Carb: 214,38g.
Colazione: Kashi Honey Oat Flax Bar, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Pizza with Meat. Snacks/Altro: Coconut Meat, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Marshmallow, Imperial Snacking Imperial Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish, Pistachio Nuts , Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Potato Chips, Jack Link's Original Beef Jerky, Coconut Meat, Peanuts , Kellogg's Nutri-Grain Bar. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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