Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 39,57g | Prot: 69,97g | Carb: 186,53g.
Colazione: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Хлеб Бородинский, Viola Сыр Тильзит. Pranzo: Mission Deli Тортилья, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Рассольник с Курицей. Cena: Киви, Зеленое Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Effort Протеиновый Батончик Ванильный Милкшейк. Di più...
|
|
2044 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 1 ora, Силовая тренировка - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dr.strizh
|