Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 96,88g | Prot: 72,85g | Carb: 167,25g.
Colazione: Coffee with Cream, Pears . Pranzo: Cheddar Cheese, Egg, Fresh Pork Sausage, Walkers Mincemeat Tart. Cena: Hummus , Falafel , Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Carrots. Snacks/Altro: Date Breakfast Bar with Yogurt Coating, Sweet or Dark Chocolate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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