Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 77,97g | Carb: 80,54g.
Colazione: Continente Caju Torrado sem Sal, Nozes de Nogueira, Cem Porcento Marinheiras de Chia. Pranzo: Arroz de Tomate, Carapau Grelhado. Cena: Lidl Queijo Fatia Light, Continente Polpa de Tomate, Pingo Doce Atum Ao Natural, Bimbo Wrap, Cogumelos. Snacks/Altro: Prozis Panquecas , Banana, Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Marinheiras de Chia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ofélia Esteves
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